Der Titel verspricht hier mehr, als er halten kann, finde ich. In der Leseprobe ist erkennbar, dass das Buch alle Themen, die es behandelt, nur sehr oberflächlich anreisst. Es gibt immer ein paar kleine Tipps und Infos auf jeder Seite. Ein Buch, das "Gelassener leben" heißt, didaktisch so aufzubauen, dass es durch alle Themen nur so durchrennt, halte ich für sehr ironisch und daher unbrauchbar.
Besser wäre umfangreiche Edukation zum Thema Stress und dann einen Themenbereich genauer beleuchten. Aber solche Allgemeintipps en masse helfen doch niemandem wirklich dabei, gelassener sein Leben zu bestreiten..
Besser wäre umfangreiche Edukation zum Thema Stress und dann einen Themenbereich genauer beleuchten. Aber solche Allgemeintipps en masse helfen doch niemandem wirklich dabei, gelassener sein Leben zu bestreiten..