Als Yogalehrerin haben mich die ersten Seiten sehr angesprochen. Ich würde sehr gerne herausfinden ob es sich bei diesem Buch „nur“ um ein „weiteres“ Buch der Achtsamkeitsvermittlung handelt oder ob dahinter doch mehr steckt. Der Aufbau in der Leseprobe scheint vielversprechend zu sein und die Aufgaben sehr einfach, also auch für Laien erklärt. Gerne mehr davon!