Das cleane Cover des Buches weist zutreffend auf den Inhalt hin. Ein Ratgeber, welcher schlicht im Design, auf eine klare Art und Weise hilfreiche Tipps für mehr Achtsamkeit, Selbstrefklektion und dem Umgang mit sich selbst erklärt. Stress erkennen, abbauen und mit einfachen Mitteln in den Tagesablauf einbauen, kann helfen, in vielen Situationen einen klaren Blick zu behalten. Mit mehr Gelassenheit zu mehr Zufriedenheit. Wer wünscht sich das nicht? Ich würde diesen Ratgeber daher sehr gern weiterlesen...