Das Buch ist ideal für Menschen, die an ihrer Work-Life-Balance arbeiten möchten und nach Inspiration suchen.
Besonders die integrierten Übungen machen das Buch nicht nur zu einem hilfreich Ratgeber, sondern ermöglichen es, die Achtsamkeit direkt in die Tat umzusetzen.
Ich ich bin gespannt auf den Rest des Buches.
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