Ein Buch von Stiftung Warentest über Achtsamkeit und Gelassenheit. Da musste ich doch auf jeden Fall mal reinschnuppern. In diesem Buch gibt es viele Ratschläge und Tipps für ein geruhsameres Leben und auch vielleicht für ein besseres Leben. Schöne große Fotos helfen beim Durcharbeiten. Die Tipps sind sicherlich nicht neu, aber für einen ersten Eindruck ganz gut.