… ein Buch über Achtsamkeit mit dem Test-Symbol auf dem Cover! Aber warum eigentlich nicht? Denn beim Thema Achtsamkeit geht es ja durchaus um ganz praktische Tipps. Achtsamkeit lässt sich trainieren - und gerade Menschen, denen das Thema sonst zu esoterisch anmutet, werden hier handfeste Tipps zur Stressreduktion finden.