Tolles Buch. Eigentlich bin ich nicht der Fan von Selbsthilfe Büchern da ich in letzter Zeit aber immer gestresst bin habe ich mir die Leseprobe mal angeschaut und war sehr angetan. Die Leseprobe ist sehr vielfältig. Es gibt verschiedene Themen, und weder nur Text noch nur Bild. Die Mischung ist meiner Meinung nach genau richtig.