Vielseitig und umfassend

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rebsl Avatar

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Wow, das Buch umfasst sehr viele Lebensbereiche, die Leseprobe deckt bereits einiges ab, und kann zu vielen Problemen als Nachschlagewerk genützt werden. Eigentlich dachte ich, ich weiß zum Thema
Achtsamkeit und Stressreduktion schon sehr viel, aber schon in der Leseprobe war mir einiges neu, wie z.B.: mental load. Gerne würde ich noch mehr dazulernen.