Das Buch hat ein schönes beruhigendes Cover und spricht mich daher an. Wir können alle einen Ratgeber für mehr Gelassenheit und weniger Stress gebrauchen. Die Aufmachung des Buches sieht hochwertig aus und die sehr lange und ausführliche Leseprobe verspricht tolle und auch anwendbare Tipps. Besonders gefällt mir der Part mit rechts und links und den aufgeführten Beispielen. Man ertappt sich beim Lesen bereits an einigen Stellen und weiß schon, wo man auf jeden Fall ansetzen sollte.