wer von uns möchte nicht gelassener leben? gerade in diesen schwierigen zeiten. ich ertappe mich oft selber dabei, wie ich instagram und facebook durchstöbere und schaue was influencer und stars so treiben. da wird man schon neidisch.
auch finde ich es schwierig das handy mal wegzulegen. ich arbeite den ganzen tag am computer und abends habe ich wieder das handy vorm gesicht. mein kopf kann gar nicht mehr abschalten.
dieses buch gibt einem sehr gute impulse über sich und sein verhalten nachzudenken. es zeigt auch, dass veränderungen zeit brauchen aber auch, dass man es schaffen kann. mit kleinen anreizen und denkanstößen.
ich bin ein großer fan von visualisierungen. dadurch bleibt es besser im gehirn hängen. in diesem buch sind viele beispiele anhand von fotos oder bildern gegeben.
jeder mensch ist anders und ich finde dieses buch sehr interessant und gut gestaltet.
auch finde ich es schwierig das handy mal wegzulegen. ich arbeite den ganzen tag am computer und abends habe ich wieder das handy vorm gesicht. mein kopf kann gar nicht mehr abschalten.
dieses buch gibt einem sehr gute impulse über sich und sein verhalten nachzudenken. es zeigt auch, dass veränderungen zeit brauchen aber auch, dass man es schaffen kann. mit kleinen anreizen und denkanstößen.
ich bin ein großer fan von visualisierungen. dadurch bleibt es besser im gehirn hängen. in diesem buch sind viele beispiele anhand von fotos oder bildern gegeben.
jeder mensch ist anders und ich finde dieses buch sehr interessant und gut gestaltet.