Heutzutage ist man oft gestresst. Klar, anfangs Corona bot sich die Gelegenheit etwas herunterzufahren, aber auch diese Zeit ist wieder vorüber. Und so ist mir dieses Buch gleich ins Auge gestochen. Ich bin überzeugt, jedem tut es gut, sich dieses Buch und dessen Ratschläge zu verinnerlichen.