Eigentlich bin ich ja eher der Pragmatiker und gegenüber Psychologie- und Wellness-Ratgebern meist skeptisch, doch dieses Buch trifft genau ins Schwarze: praxisnahe Anregungen, knapp und anschaulich präsentiert! Kleine Appetithäppchen für das seelische Wohlbefinden! Die Leseprobe macht Lust auf mehr!