Das Buchcover sagt schon sehr viel über den Inhalt dieses Buches aus. Die Farben vom Horizont, vom Gebirge und vom Wasser vermitteln einem Ruhe und Entspannung und das loslassen vom stressigen Alltag.
Sehr schön finde ich die jeweiligen Gegenüberstellungen von Don´ts auf der linken Seite und Dos auf der rechten Seite. Mit sehr schönen Bildern und Sprechblasen.
Die einzelnen Themen über Alltag, Sex, Partnerschaft etc sind kurz und kommen auf den Punkt ohne großartiges ausschweifen und Herumgerede.
Sie lassen sich sehr schön lesen.
In vielen Themenbereichen findet man sich selbst wieder. Welche Fehler man im Alltag begeht. Wie man sich verhält. Oft treffen auch mehre Punkte auf einem zu.
Es sind einzelne Alltagsübungen geschildert, mir persönlich zu wenig.
Es könnten mehr wirksame Yogaübungen und Atemübungen aufgelistet sein.
Ich fühlte mich nach dem Buch gelassener und wohler .
Sehr schön finde ich die jeweiligen Gegenüberstellungen von Don´ts auf der linken Seite und Dos auf der rechten Seite. Mit sehr schönen Bildern und Sprechblasen.
Die einzelnen Themen über Alltag, Sex, Partnerschaft etc sind kurz und kommen auf den Punkt ohne großartiges ausschweifen und Herumgerede.
Sie lassen sich sehr schön lesen.
In vielen Themenbereichen findet man sich selbst wieder. Welche Fehler man im Alltag begeht. Wie man sich verhält. Oft treffen auch mehre Punkte auf einem zu.
Es sind einzelne Alltagsübungen geschildert, mir persönlich zu wenig.
Es könnten mehr wirksame Yogaübungen und Atemübungen aufgelistet sein.
Ich fühlte mich nach dem Buch gelassener und wohler .