"Genug gegrübelt, lieber Kopf!“ ist der Titel dieses spannenden und in jedem Fall bereichernde Sachbuch. Der Titel fasst gut zusammen worum es inhaltlich geht. Über die Wirkungsweisen von negativen Gedankenspiralen und wie man mit ihnen umgehen kann. Die psychologischen Erkenntnisse werden leicht verständlich und an anschaulichen Beispielen sehr gut erläutert. Finde ich absolut bereichernd.