Ich bin kein Fan von Ratgeberliteratur und finde, dass Menschen eher geholfen wäre, wenn sie eine Therapie beginnen statt Bücher falsch zu interpretieren. Das Cover hat mich überhaupt nicht abgeholt. Umso überraschender finde ich den Inhalt: schöne Optik, gute Gliederung, kohärenter Aufbau und stützende Zitate. Dieses Buch kann ein niederschwelliger Einstieg ins Durchbrechen unguter Denkmuster sein und würde ich gerne lesen!