Buddha sagt "Wir sind was wir denken"

Mich hat der Titel gleich angesprochen, ich grüble tatsächlich häufig, auch wenn ich weiß, wie wenig zielführend und sogar schädlich das ist. Ein Blick auf das Inhaltsverzeichnis zeigt, das es sich hier um ein durchdachtes, hilfreiches Sachbuch handelt, das auf die Ursprünge des Grübelns im Gehirn eingeht - das hört sich informativ und hilfreich an!