Das Problem mit dem Gedankenkarussel

Unser Alltag wird leider oft von negativen Gedanken und Sorgen bestimmt, die nie eintreten. Wir zerdenken uns förmlich alles. Die Leseprobe hat mir sehr gut gefallen. Giselas Gedanken hätten auch meine sein können. Ich würde Dieses Buch sehr gerne lesen, um neue Werkzeuge für den Ausstieg aus dem Gedankenkarussell zu lernen und zu erfahren. Der Aufbau des Buches hat mir ebenfalls sehr gefallen.