Fühlte mich direkt angesprochen

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abouteverybook Avatar

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Nachdem ich den Titel gelesen habe dachte ich: Ja, genau das bin ich, genau das ist mein Leben und ich fühlte mich direkt angesprochen.
Nach dem Lesen der Leseprobe bin ich noch mehr interessiert am Fortgang des Buches.
Wie dieses Gedankenspirale bei mir funktioniert, habe ich selber schon beobachten können, aber wie komme ich da wieder raus und wie schaffe ich es die Gedankenspirale schon vorher abzuwenden?
Ich hoffe, dass sich meine Fragen mithilfe dieses Buches beantworten lassen und würde mich sehr darüber freuen es lesen zu dürfen.