Offensichtlich sollte man weniger grübeln und sich weniger Sorgen machen. Grübeln macht halt nicht glücklich! Einen wirklichen Mehrwert konnte ich aus der Leseprobe nicht ziehen, aber Lösungsansätze erwarte ich auch erst in der zweiten Buchhälfte. Übrigens bin ich der Meinung, dass Nachdenken schon hilfreich ist, um Probleme zu lösen!