Wer kennt sie nicht, diese energiefressenden gedanklichen Dauerschleifen, die einem manchmal nachts den Schlaf rauben? Das vorliegende Buch möchte mit positiver Psychologie aus dieser Falle herausführen. In der Leseprobe sind noch keine Lösungsansätze erkennbar, sondern nur eine Beschreibung des Ist-Zustands der Betroffenen. Die Aufmachung des Buches ist sehr ansprechend.