Liest sich gut und flüssig und nicht zu trocken, was ich für ein Ratgeberbuch sehr wichtig finde. Da ich ein Fan davon bin, zu lernen, wie unser Gehirn so tickt, hätte ich tatsächlich gern weitergelesen und schon gleich ein paar Tipps mitgenommen. Interessant fand ich besonders, dass es so viele verschiedene Arten des Grübelns, Gedankenkarussels oder wie man es auch immer nennen möchte gibt. Das war mir gar nicht so klar, ich kenne am ehesten die Varianten des nächtlichen Gedankenkreisens und des immer wieder durchkauens von negativen Erlebnissen, rund um die Frage: Habe ich was falsch gemacht.