Ich gebe es ungerne zu, aber ich bin oft gefangen im Gedankenkarussell und habe dadurch ziemliche Probleme abzuschalten und auch einzuschlafen.
Der Klappentext und das Cover haben mich sofort angesprochen und ich würde gerne Tipps und Tricks erfahren, wie ich die Gedanken stoppen kann.
Das Buch ist strukturiert aufgebaut und die ersten Seiten sehr interessant. Wie steht es dort so schön geschrieben, wenn ich denke habe ich Probleme…
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