Das Buchcover bzw. der Titel des Buches haben mich sofort angesprochen. Ich habe ebenfalls Probleme das Gedankenkarussel abzustellen. Ganz besonders schlimm ist es beim Einschlafen. Die Leseprobe hat mir gut gefallen, ist aber nur ein Ausschnitt des Buches, so daß man nicht sagen kann ob es mir helfen kann. Ganz besonders gut fand ich die in den Texten eingefügten Illustrationen. Sie wirkten irgendwie beruhigend auf mich.