Ein Buch für alle,die positiver durchs leben gehen möchten. Dieses Buch ist anschaulich geschrieben und lässt sich auf seine eigene Situation gut nachvollziehen.Anhand von lebensechten Fallbeispielen wird einem beschrieben, wie so ein Gedankenkarusselll abläuft. Daumen hoch,macht hoffnung auf das Ende.