Schon die Leseprobe ist sehr aufschlussreich. So bekomme ich bereits konkrete Fragen auf die Hand, was ich mich fragen sollte, um zu einer Lösung zu kommen und so das Grübeln zu unterbrechen. Zudem bekomme ich eine gute wissenschafliche Zusammenfassung, warum wir Grübeln. Das geht weit über die einschlägigen Ratgeber hinaus, die legentlich empfehen, sich ein Stoppschild vorzustellen.