Ich gehöre auch zu den Grüblern und ja, ich fürchte mich mehr vor dem, was sein könnte als vor dem, was dann wirklich passiert. Deshalb hat mich dieses Buch interessiert. Aber schon bei der Leseprobe stellte ich fest: Es ist nicht sehr hilfreich für Menschen wie mich.
Ich will Dr. Tempel nicht absprechen, dass sie eine gute Psychologin ist, aber die ersten Seiten ihres Buches ergehen sich in bloßem Feststellen des Ist-Zustandes. Wir Grübler wissen, was wir tun und was wir falsch machen! Was wir brauchen, sind klare Anleitungen, wie wir uns selbst aus diesem Gedankenkarrussel herausholen. Mag sein, dass das später noch kommt. Immerhin gibt es ein Kapitel "Ausstieg aus dem Gedankenkarrussel" (auf auf Seite 142!). Und eins mit der Überschrift:"Schritt für Schritt zum neuen Denken". Aber das ist mir zu wenig.
Ich will Dr. Tempel nicht absprechen, dass sie eine gute Psychologin ist, aber die ersten Seiten ihres Buches ergehen sich in bloßem Feststellen des Ist-Zustandes. Wir Grübler wissen, was wir tun und was wir falsch machen! Was wir brauchen, sind klare Anleitungen, wie wir uns selbst aus diesem Gedankenkarrussel herausholen. Mag sein, dass das später noch kommt. Immerhin gibt es ein Kapitel "Ausstieg aus dem Gedankenkarrussel" (auf auf Seite 142!). Und eins mit der Überschrift:"Schritt für Schritt zum neuen Denken". Aber das ist mir zu wenig.