Wenn man ins fühlen kommt, grübelt man nicht... den Spruch kenne ich und beschäftige mich schon länger mit dem Thema Achtsamsein und Kopf ausschalten. Das Buch hört sich gut recherchiert an und beschäftigt sich mit den neusten Trends. Ich mag auch die schönen Fotos und Collagen in der Leseprobe. Es scheint durch die Fragetechniken und Untergliederung ein Buch für den Alltag und sehr praxisnah zu sein. Auf jeden Fall ist es einfach geschrieben und gut zu lesen. Als Buchcover hätte ich so ein schöneres Bild von innen schöner gefunden als den typischen Schriftzug.