Schönes Buch mit vielversprechendem Inhalt

Dieses Sachbuch hat mich sofort angesprochen. Der Titel passt perfekt. Ich habe mich schon so oft gefragt, ob ich meinen Kopf nicht "ausschalten" kann. Denn besonders beim Einschlafen bin ich leider nur am grübeln.
Die Leseprobe konnte mich dementsprechend überzeugen. Es wird sehr gut beschrieben, dass man in einem Gedankenkarussell gefangen ist und es keinen Mehrwert hat. Gisela grübelt nach ihrem Gespräch mit dem Chef. Das kenne ich sehr gut und würde mir wünschen, besser mit solchen Gedanken umgehen zu können.
Der Schreibstil und locker und teilweise humorvoll. Das gefällt mir bei einem Sachbuch. Ich würde gerne weiterlesen!