Der Buchtitel und das klar gestaltete Cover überzeugten mich sofort reinzuschnuppern in die Leseprobe.
Ich finde die Autorin zeigt auf verständliche Weise auf, wie negative Gedanken uns beeinflussen und wie wir durch praktische Strategien wieder Kontrolle und Leichtigkeit ins Leben bringen können.
Der Schreibstil ist für mich klar und einfühlsam, wodurch komplexe psychologische Konzepte leicht nachvollziehbar werden. Der Aufbau der Kapitel hat mich motiviert immer mehr zu lesen.
Für mich ist das Buch perfekt um einen wertvollen Ratgeber zu erhalten um aus dem Gedankenkarussell auszubrechen und ein lesenswerter Begleiter für mehr Wohlbefinden.
Ich finde die Autorin zeigt auf verständliche Weise auf, wie negative Gedanken uns beeinflussen und wie wir durch praktische Strategien wieder Kontrolle und Leichtigkeit ins Leben bringen können.
Der Schreibstil ist für mich klar und einfühlsam, wodurch komplexe psychologische Konzepte leicht nachvollziehbar werden. Der Aufbau der Kapitel hat mich motiviert immer mehr zu lesen.
Für mich ist das Buch perfekt um einen wertvollen Ratgeber zu erhalten um aus dem Gedankenkarussell auszubrechen und ein lesenswerter Begleiter für mehr Wohlbefinden.