Das Cover hat mit seinem Farbverlauf und der großen Schrift des Titels sofort mein Interesse geweckt.
Die Autorin bringt mit diesem Buch des Kern "des Grübelns" und dessen Problems gezielt auf den Punkt und
nimmt die Leser*innen mit medizinischem und psychologischen Hintergrundwissen, Hilfestellungen, Fallbeispielen und auch Zitaten mit in auf eine Reise in unser Grübel-Dasein und wie wir uns davon dauerhaft befreien können.
Sehr zu empfehlen:-))
Die Autorin bringt mit diesem Buch des Kern "des Grübelns" und dessen Problems gezielt auf den Punkt und
nimmt die Leser*innen mit medizinischem und psychologischen Hintergrundwissen, Hilfestellungen, Fallbeispielen und auch Zitaten mit in auf eine Reise in unser Grübel-Dasein und wie wir uns davon dauerhaft befreien können.
Sehr zu empfehlen:-))