Dr. Katharina Tempel beschreibt in der vorliegenden Leseprobe "Genug gegrübelt, lieber Kopf! - Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst" trefflich und sehr anschaulich, wie Grübeln vonstatten geht und wie es entsteht.
Ob sie hilfreiche Wege aus diesen negativen Gedankenspiralen aufzeigen kann, wird sich im Buch zeigen.
Ob sie hilfreiche Wege aus diesen negativen Gedankenspiralen aufzeigen kann, wird sich im Buch zeigen.