Bei dem Buch "Genug gegrübelt, lieber Kopf" (Gräfe und Unzer Verlag) von Katharina Tempel handelt es sich um einen Ratgeber, der sich damit beschäftigt "wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst".
Das Cover ist zwar schlicht, jedoch auch auffällig durch den Schriftzug, der sich hervorhebt und dadurch auch schon direkt hängen bleibt. Der Einband ist schön stabil, was bei einem Ratgeber, den man vielleicht auch öfter mal zur Hand nehmen möchte, nicht unwichtig ist.
Der Ratgeber ist sehr schön gestaltet und liebevoll geschrieben. Man fühlt sich direkt abgeholt und sanft durch das Thema begleitet. Es wird gut erklärt und durch Beispiele anschaulich gemacht. Zudem lockern Bilder das Ganze auf. Die hervorgehobenen Zitate bleiben auch hängen. Der Ratgeber ist in sich gut und nachvollziehbar strukturiert. Kurze Kapitel konzentrieren sich auf das Wesentliche und helfen bei der Orientierung, sodass man sich zu einem späteren Zeitpunkt auch gezielt bestimmte Stellen noch einmal anschauen kann, ohne lange suchen zu müssen.
Fazit: Wer sich mit diesem Thema beschäftigen möchte, dem sei dieses Buch sehr zu empfehlen. In meinem Schrank wird es einen festen Platz erhalten und ich werde es sicherlich noch mehrmals zur Hand nehmen.
Das Cover ist zwar schlicht, jedoch auch auffällig durch den Schriftzug, der sich hervorhebt und dadurch auch schon direkt hängen bleibt. Der Einband ist schön stabil, was bei einem Ratgeber, den man vielleicht auch öfter mal zur Hand nehmen möchte, nicht unwichtig ist.
Der Ratgeber ist sehr schön gestaltet und liebevoll geschrieben. Man fühlt sich direkt abgeholt und sanft durch das Thema begleitet. Es wird gut erklärt und durch Beispiele anschaulich gemacht. Zudem lockern Bilder das Ganze auf. Die hervorgehobenen Zitate bleiben auch hängen. Der Ratgeber ist in sich gut und nachvollziehbar strukturiert. Kurze Kapitel konzentrieren sich auf das Wesentliche und helfen bei der Orientierung, sodass man sich zu einem späteren Zeitpunkt auch gezielt bestimmte Stellen noch einmal anschauen kann, ohne lange suchen zu müssen.
Fazit: Wer sich mit diesem Thema beschäftigen möchte, dem sei dieses Buch sehr zu empfehlen. In meinem Schrank wird es einen festen Platz erhalten und ich werde es sicherlich noch mehrmals zur Hand nehmen.