Interessanter Ratgeber für mehr Leichtigkeit
Schlechte Gedanken und Grübeleien beschäftigen jeden von uns - den einen mehr den anderen weniger, daher hat mich das Buch sofort angesprochen.
Der Ratgeber „ Genug gegrübelt, lieber Kopf“ Von Katharina Tempel ist ein absolut spannendes Buch, dass uns zeigt wie machtvoll doch die Gedanken in Zusammenspiel mit Sorgen und Selbstzweifel sein können.
In acht spannenden Themenblöcken steigt die Autorin direkt in das Thema ein. Sie erklärt auf wirklich verständliche Weise die Seite des Denkens, mir Gedanken unser Leben formen, wie unser Verstand funktioniert, wenn Gedanken uns beherrschen, und zeigt dann auch auf, wie man vom Grübel zur Gelassenheit kommt Und wie der Ausstieg aus dem Gedankenkarussell gelingen kann.
Dabei verwendet sie anschauliche Beispiele, an denen man wirklich sehen kann, wie unterschiedlichen Denken und Sichtweisen Menschen auf eine exakt gleiche Situation haben können
Der Schreibstil ist sehr flüssig und fesselnd. Besonders gut, gefällt mir die moderne Aufmachung mit den Immer passenden Weisheiten.
Von mir gibt es eine klare Weiterempfehlung für diesen tollen Ratgeber.
Der Ratgeber „ Genug gegrübelt, lieber Kopf“ Von Katharina Tempel ist ein absolut spannendes Buch, dass uns zeigt wie machtvoll doch die Gedanken in Zusammenspiel mit Sorgen und Selbstzweifel sein können.
In acht spannenden Themenblöcken steigt die Autorin direkt in das Thema ein. Sie erklärt auf wirklich verständliche Weise die Seite des Denkens, mir Gedanken unser Leben formen, wie unser Verstand funktioniert, wenn Gedanken uns beherrschen, und zeigt dann auch auf, wie man vom Grübel zur Gelassenheit kommt Und wie der Ausstieg aus dem Gedankenkarussell gelingen kann.
Dabei verwendet sie anschauliche Beispiele, an denen man wirklich sehen kann, wie unterschiedlichen Denken und Sichtweisen Menschen auf eine exakt gleiche Situation haben können
Der Schreibstil ist sehr flüssig und fesselnd. Besonders gut, gefällt mir die moderne Aufmachung mit den Immer passenden Weisheiten.
Von mir gibt es eine klare Weiterempfehlung für diesen tollen Ratgeber.