Genug gegrübelt, lieber Kopf von der Bestseller-Autorin Katharina Tempel aus dem Hause GU ist ein sehr spannendes Buch das sich Thema Gedanken widmet. Es geht darauf ein, wie man dieses ständige, meist negative Denken abstellen kann und sich wieder mehr den Freuden des Lebens widmen kann. Mehr Leichtigkeit ist die Devise. Für mich auf jeden Fall ein gutes und interessantes Buch da ich der Typ Mensch bin, der erstmal in alle möglichen Richtungen denkt und auch schon Negatives erlebt hat. Es beinhaltet gute Titel und Beispiele und natürlich zeigt es auch Lösungsansätze wie man anders zu denken lernt. Leider jedoch mit vielen Fremdwörtern und Fachbegriffen die der Laie erstmal google muss. Über die Größe des Buchs war ich auch überrascht, da es nicht die typische Taschenbuchgröße hat. Alles in allem bin ich sehr zufrieden mit dem Buch und kann es jedem empfehlen.