Das Buch ist übersichtlich gestaltet und gegliedert. Darüber hinaus gibt es konkrete Tipps. Man kann sich auch je nach eigenem Thema das passende Kapitel heraussuchen und muss nicht zwingend von vorn anfangen zu lesen. Inhaltlich ist es ein durch und durch hilfreiches Buch.
Gleichzeitig ist es nicht ganz dünn und erfordert ein wenig Durchhaltevermögen sowie inhaltliche Auseinandersetzung mit dem Thema, die auch anstrengend sein kann. Daher ist es ein Buch womit man selbst arbeiten kann mit sehr wertvollen Empfehlungen. Im Gegensatz zur Theorie sieht der Alltag mit Stress oft anders aus, wodurch es teilweise sehr schwierig sein kann, die Tipps zu befolgen.
Den Blick, den die Autorin auf die Kinder hat, ist sehr wertschätzend und Ressourcenorientiert, was ich als große Bereichung und essentiellen Bestandteil des Ratgebers empfinde.
Gleichzeitig ist es nicht ganz dünn und erfordert ein wenig Durchhaltevermögen sowie inhaltliche Auseinandersetzung mit dem Thema, die auch anstrengend sein kann. Daher ist es ein Buch womit man selbst arbeiten kann mit sehr wertvollen Empfehlungen. Im Gegensatz zur Theorie sieht der Alltag mit Stress oft anders aus, wodurch es teilweise sehr schwierig sein kann, die Tipps zu befolgen.
Den Blick, den die Autorin auf die Kinder hat, ist sehr wertschätzend und Ressourcenorientiert, was ich als große Bereichung und essentiellen Bestandteil des Ratgebers empfinde.