Eine Hommage an die Selbstfürsorge

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mene-mama Avatar

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Die Haut - das größte Organ unseres Körpers - steht im Mittelpunkt dieses vielseitigen Buches, und das zu recht. Mir gefällt die "360-Grad" Betrachtung der Thematik, dass auch mal Fachbegriffe verständlich erläutert werden für die Leserschaft. Dass ich nicht das Gefühl habe, mir werden nur teure Pflegeprodukte aufgeschwatzt, sondern dass Selbstfürsorge der wichtigste Faktor ist: Ernährung, Schlaf, Bewegung. Für Interessierte der plastischen Chirurgie finden sich sogar auch einige Passagen, also wirklich eine sehr umfassende Betrachtung und geeignet für Jedermann und Jederfrau jeglichen Alters. Und gleichzeitig vermittelt das Buch die Botschaft: Es ist nie zu spät, etwas Gutes für sich und seine Haut zu tun. Ein tolles Sachbuch!