Das Buch liefert nicht unbedingt große Neuigkeiten. Die meisten Menschen wissen wohl inzwischen, dass eine gesunde Ernährung und Sport Auswirkungen auf unser Inneres und Äußeres haben. Interessant ist allerdings, dass die Autorin, die selbst Dermatologin ist, behauptet, dass sie zwar kleine Beautyeingriffe bei sich selbst durchgeführt habe, aber letztlich doch die Unterstützung durch gutes Essen und Bewegung brauchte, um ein Glow up zu erreichen.