Das Cover bildet schlicht die Autorin ab und spricht mich wenig an.
Jedoch finde ich die Thematik sehr umfassend und ansprechend! Mir gefällt der ganzheitliche Ansatz der ebenfalls Themen wie Ernährung aufgreift. Älter werden gehört zwar zum Leben dazu dass bedeutet jedoch nicht dass man den Körper nicht dabei unterstützen kann, deshalb würde ich dieses Buch wirklich gerne lesen!
Jedoch finde ich die Thematik sehr umfassend und ansprechend! Mir gefällt der ganzheitliche Ansatz der ebenfalls Themen wie Ernährung aufgreift. Älter werden gehört zwar zum Leben dazu dass bedeutet jedoch nicht dass man den Körper nicht dabei unterstützen kann, deshalb würde ich dieses Buch wirklich gerne lesen!