Das Buchcover zeigt die Autorin, die positiv wirkt, aber an sich reißt mich das Cover jetzt nicht vom Hocker. Da hätte ich mir etwas Abstraktes eher gewünscht. Wegen des Covers hätte ich vermutet, dass es primär um Schönheitsbehandlungen geht, wurde dann aber doch neugierig... und öffnete die Leseprobe. Dort sehe ich sehr umfangreiche Themengebiete, die auch mich interessieren. Ernährung, Schlaf, Bewegung - alles wirkt nicht so hochgestochen und unrealisierbar. Deswegen bin ich nun doch gespannt, welche Tipps Ahlemann den Lesenden an die Hand geben wird.