Dr. med. Lela Ahlemann lässt uns in ihrem Buch 'Glow up' an ihrem fundierten Wissen und ihrem reichen Erfahrungsschatz in Sachen Haut-Kompetenz teilhaben.
Der Aufbau und die Strukturierung des Buches sind sehr übersichtlich und verständlich.
Nahezu alle Aspekte werden abgedeckt und kein Thema bleibt unerwähnt.
Ernährung, Erkrankungen, Behandlungen - alles wird miteinander in Verbindung gesetzt, was inhaltlich sehr viel Sinn ergibt. Besonders gut hat mir persönlich der Fokus auf das Thema Ernährung gefallen. Viele unserer Probleme lassen sich mit der richtigen Ernährung bzw. mit dem Weglassen der falschen Nahrungsmittel erreichen, sodass man sich vielleicht sogar die ein oder andere Behandlung bzw. Produkte sparen kann.
Vieles im Buch war mir schon oberflächlich bekannt, aber einige mir bis dato unbekannte Zusammenhänge habe ich erfahren.
Der Aufbau und die Strukturierung des Buches sind sehr übersichtlich und verständlich.
Nahezu alle Aspekte werden abgedeckt und kein Thema bleibt unerwähnt.
Ernährung, Erkrankungen, Behandlungen - alles wird miteinander in Verbindung gesetzt, was inhaltlich sehr viel Sinn ergibt. Besonders gut hat mir persönlich der Fokus auf das Thema Ernährung gefallen. Viele unserer Probleme lassen sich mit der richtigen Ernährung bzw. mit dem Weglassen der falschen Nahrungsmittel erreichen, sodass man sich vielleicht sogar die ein oder andere Behandlung bzw. Produkte sparen kann.
Vieles im Buch war mir schon oberflächlich bekannt, aber einige mir bis dato unbekannte Zusammenhänge habe ich erfahren.