Dr. Med. Lela Ahlemann ist Dermatologin und Ernährungsmedizinerin. In ihrem Buch "glow up" beschreibt sie verschiedene Methoden für eine strahlende Haut in jedem Alter. Dabei geht sie nicht nur auf diverse Beautybehandlungen ein, sondern erläutert auch die Punkte Ernährung, Schlaf, Bewegung und Skincare.
Der Schreibstil hat mir gut gefallen, da die Autorin die Leserinnen immer wieder direkt angesprochen hat, das hat das abdriften bei diesem Sachbuch verhindert.
Das Buch ist interessant für mich, da ich mich näher mit Hautpflege beschäftigen will und wissen wollte, welche Möglichkeiten es abseits von diversen Behandlungen beim Beauty-Doc gibt.
Ich kann das Buch jenen empfehlen, die mehr über verschiedene Wege zur strahlenden Haut wissen wollen. Man sollte allerdings vor der Menge an Informationen und Möglichkeiten nicht zurück schrecken.
Der Schreibstil hat mir gut gefallen, da die Autorin die Leserinnen immer wieder direkt angesprochen hat, das hat das abdriften bei diesem Sachbuch verhindert.
Das Buch ist interessant für mich, da ich mich näher mit Hautpflege beschäftigen will und wissen wollte, welche Möglichkeiten es abseits von diversen Behandlungen beim Beauty-Doc gibt.
Ich kann das Buch jenen empfehlen, die mehr über verschiedene Wege zur strahlenden Haut wissen wollen. Man sollte allerdings vor der Menge an Informationen und Möglichkeiten nicht zurück schrecken.