Glow Up von Dr. Lela Ahlemann ist nicht die Erfindung des Rads, aber eine spannende und lehrreiche Lektüre.
Dr. Ahlemann hat einen angenehmen Schreibstil. Sie hat den nötigen Ernst, der den medizinischen Themen entspricht und gleichzeitig nimmt sie sich nicht zu ernst. Im Gegensatz zu vielen anderen Ratgebern verspricht Dr. Ahlemann nicht das blaue vom Himmel und bietet keine Allheilmittel an. Auch zeigt sie die Grenzen von Behandlungsmöglichkeiten auf. Sehr angenehm.
Besonders Interessant finde ich die Bezüge zur Ernährungsmedizin beziehungsweise unserer Enährungsweise. Spannend, wie alles miteinander zusammenhängt!
Die Kapitel sind meist angenehm kurzweilig und gut thematisch aufeinander aufgebaut. Besonders gut finde ich die Handreichungen für Blutwerte und was wann Sinnvoll ist einmal genauer anzuschauen.
Dr. Ahlemann hat einen angenehmen Schreibstil. Sie hat den nötigen Ernst, der den medizinischen Themen entspricht und gleichzeitig nimmt sie sich nicht zu ernst. Im Gegensatz zu vielen anderen Ratgebern verspricht Dr. Ahlemann nicht das blaue vom Himmel und bietet keine Allheilmittel an. Auch zeigt sie die Grenzen von Behandlungsmöglichkeiten auf. Sehr angenehm.
Besonders Interessant finde ich die Bezüge zur Ernährungsmedizin beziehungsweise unserer Enährungsweise. Spannend, wie alles miteinander zusammenhängt!
Die Kapitel sind meist angenehm kurzweilig und gut thematisch aufeinander aufgebaut. Besonders gut finde ich die Handreichungen für Blutwerte und was wann Sinnvoll ist einmal genauer anzuschauen.