Seit Jahren habe ich selbstdiagnostiziert, aber auch ärztlich bestätigt, ‚Probleme mit der Haut‘. In Ihrem Buch hat Dr. Ahlemann einen für mich stimmig umfassenden Blick in die Hautpflege 2024 gegeben. Dabei ist es gespickt mit Tipps & Tricks für diverse Hauttypen -und Probleme. Besonders gefallen hat mir, dass sie recht ausführlich und wiederholend darauf hinweist, dass eine gesunde Haut ein Zusammenspiel diverser Faktoren ist. Nicht alle sind extern allein. Im letzten Kapitel geht es mir persönlich zu sehr um Anti Aging, doch das ist eher eine persönliche Einschätzung m.E., denn im Zusammenspiel mit allen Kapiteln ist es in Balance zu sehen. Besonders gut finde ich die Beispiele aus der täglichen Praxis und auch Bezüge zu persönlichen Erfahrungen von Dr. Ahlemann. Ein gutes Rundumwerk für alle, die sich um ein gesundes Aussehen bemühen, Fokus gesund, nicht landläufig ‚schön‘ ;D