Das Cover sagt: Sachbuch. Sehr gut zu lesen und bereits so überzeugend, dass ich gen weiterlesen würde. Ich erwarte von diesem Ratgeber, dass er neues Wissen vermittelt und mich zu gesünderen Lebensgewohnten motiviert. Fachlich finde ich es ansprechend und ich bin besonders gespannt auf die Infos zu den Laborwerten und dem Handwerkzeug, hier nicht nur dem Arzt zu vertrauen. Natürlich die sechs Grundsätze und der Wochen-Plan. Bin gespannt, ob das Buch hält, was es verspricht und würde es gern vorablesen.