Sehr persönliches und dadurch authentisches Buch, den man viele Leser wünscht, die dann ihr Leben umstellen: bewusst, aktiv, naturnah, positiv. Jede einzelne unserer Zellen lebt von guter Energie, die zugeführt wird und stirbt folglich mit schlechter. Stress und Schlafmangel, hochkalorische Nahrung und Rauchen machen uns kaputt.