Das Buchcover ist ansprechend gestaltet. Der Inhalt ist in vier Teile gegliedert, die sowohl die Theorie als auch die Praxis umfassen. Dr. Casey Means beschreibt leicht verständlich die Vorgänge zur Energieproduktion in unseren Körperzellen und die Auswirkungen, wenn diese Prozesse gestört sind. Mir gefällt der ganzheitliche Ansatz und der Fokus auf die Eigenermächtigung der Menschen. Die Autorin betrachtet auch andere Aspekte wie beispielsweise die Ausbildung von Ärzten und das Gesundheitssysten kritisch. Die Geschichte ihrer an Bauchspeicheldrüsenkrebs verstorbenen Mutter verleiht dem Buch zusätzlich eine persönliche Note. Ich bin sehr gespannt auf die vielen Erkenntnisse sowie auf den Vier-Wochen-Plan und die 33 Rezepte.