Ich habe eine unheimliche Abneigung gegen sogenannte Ratgeber in Gesundheitsfragen. Sie schreiben dir vor, was du tun darfst und was nicht, was du essen sollst und was schädlich für dich ist. Dabei sind doch die Menschen alle schieden und nicht gleich. Also kann so etwas nicht für Alle gelten. Aber Bitte, das ist meine persönliche Einschätzung.