Der Titel und das Cover des Buches gefallen mir sehr gut. Das Thema, wie der Stoffwechsel sich auf den Körper auswirkt und das man mit der Optimierung des Stoffwechsels viele Krankheiten vorbeugen kann ist sehr interessant. Ich bin auf den Vier-Wochen-Plan gespannt. Die Autorin bezieht sich schon in der Leseprobe auf ein paar Studien. Leider fehlen mir insgsamt die Quellenangaben.