Ich habe nun unheimlich viel gelesen.
Es war auch teils interessant. Allerdings war es insgesamt eher ermüdend.
Man hätte den Text auch auf die Hälfte eindampfen können, und es wäre trotzdem verständlich gewesen.
Außerdem läuft es wie jeder Ratgeber auf immer die gleichen Fakten hinaus:
Mehr Bewegung, frische Luft, gute Ernährung, weniger Stress, mehr Schlaf...
Die Menschheit sollte das alles schon lange wissen. Allein fällt es ihr schwer danach zu handeln. Meiner Meinung nach, weil es zu viele Optionen in ungesund gibt und wir faul und träge sind und immer den einfachen Weg gehen.
Ich glaube nicht, dass das Buch neue Erkenntnisse bringt.
Es war auch teils interessant. Allerdings war es insgesamt eher ermüdend.
Man hätte den Text auch auf die Hälfte eindampfen können, und es wäre trotzdem verständlich gewesen.
Außerdem läuft es wie jeder Ratgeber auf immer die gleichen Fakten hinaus:
Mehr Bewegung, frische Luft, gute Ernährung, weniger Stress, mehr Schlaf...
Die Menschheit sollte das alles schon lange wissen. Allein fällt es ihr schwer danach zu handeln. Meiner Meinung nach, weil es zu viele Optionen in ungesund gibt und wir faul und träge sind und immer den einfachen Weg gehen.
Ich glaube nicht, dass das Buch neue Erkenntnisse bringt.