Good Energy von Dr. Casey Means
aus dem Ullstein extra Verlag
‚Der erstaunliche Zusammenhang zwischen Stoffwechsel und unerschöpflicher Gesundheit‘
Ein Buch voller Erkenntnisse die man eigentlich wissen sollte. Denn gute Energie bekommt man nur durch einen guten Lebensstil, ergibt Sinn, oder? Allerdings gibt es in diesem Buch auch noch wertvolle Umsetzung Möglichkeiten von deinen man zwar gehört aber nie den Sinn verstanden hat.
Gerade mein Energiehaushalt war so im Keller, obwohl ich mich viel bewege und auf meine Ernährung achte. Dabei ist oder besser war mein Stress level viel zu hoch. Nach diesem Buch verstehe ich vieles im Detail besser, auch wenn ich an den meisten Dingen nichts ändern kann. Hat mir das Buch doch geholfen meinen Stoffwechsel besser zu verstehen. Gute Energien anzukurbeln um mehr zu machen was meinem Stoffwechsel gut tut.
aus dem Ullstein extra Verlag
‚Der erstaunliche Zusammenhang zwischen Stoffwechsel und unerschöpflicher Gesundheit‘
Ein Buch voller Erkenntnisse die man eigentlich wissen sollte. Denn gute Energie bekommt man nur durch einen guten Lebensstil, ergibt Sinn, oder? Allerdings gibt es in diesem Buch auch noch wertvolle Umsetzung Möglichkeiten von deinen man zwar gehört aber nie den Sinn verstanden hat.
Gerade mein Energiehaushalt war so im Keller, obwohl ich mich viel bewege und auf meine Ernährung achte. Dabei ist oder besser war mein Stress level viel zu hoch. Nach diesem Buch verstehe ich vieles im Detail besser, auch wenn ich an den meisten Dingen nichts ändern kann. Hat mir das Buch doch geholfen meinen Stoffwechsel besser zu verstehen. Gute Energien anzukurbeln um mehr zu machen was meinem Stoffwechsel gut tut.